ใช้สีอัญมณีกับการรักษา ( Color Therapy )

แม้ในต่างประเทศจะมีการศึกษาวิจัยอย่างกว้างขวางเรื่องการนำสีในรูปแบบต่างๆเช่นการใช้เสื้อผ้าอาหารแสงสีต่างๆรวมถึงสีสันของรัตนชาติแต่ละชนิดมาใช้เพื่อการบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยทางร่างกายแต่สิ่งที่เราจะทำได้และพิสูจน์ได้ด้วยตนเองอย่างง่ายดายที่สุดคือการนำเครื่องประดับหินสีสันสวยงามที่เรามีอยู่มาใช้ในการปรับสมดุลหรือเยียวยาสภาวะใดๆอันเกิดขึ้นแก่จิตใจอารมณ์และความรู้สึก

เพียงแค่หยิบเครื่องประดับหินสักชิ้นที่เรามีอยู่ (โดยเลือกสีซึ่งเหมาะแก่สภาวะขณะนั้น) ขึ้นมา ค่อยๆพินิจพิจารณารายละเอียดรูปทรงสีสันของเครื่องประดับชิ้นนั้นช้าๆค่อยๆหลับตาลงเบาๆจินตนาการหรือนึกถึงเครื่องประดับแสนสวยที่เราพินิจพิจารณาไปเมื่อครู่ด้วยอารมณ์และความรู้สึกสบายๆสักครู่หนึ่งแล้วลืมตาขึ้นครั้งนี้ทอดตามองเครื่องประดับชิ้นเดิมแบบมองผ่านๆจิตใจรับรู้ถึงสีสันของวัตถุแล้วสลับด้วยการหลับตาเบาๆอีกครั้งจินตนาการหรือนึกถึงสีด้วยอารมณ์สบายเช่นเดิมสักครู่เพื่อให้จิตใจได้ซึมซับสีอย่างเต็มที่แล้วค่อยๆลืมตาขึ้นอาจทำซ้ำอีกสักสองสามรอบเท่าที่เราจะรู้สึกสบายและพอใจ

กระบวนการนี้ใช้เวลาไม่นานนักอาจเพียง๕-๑๐นาทีก่อนเข้าทำงานภาคบ่ายหรือทำสัก ๒-๓ นาทีเพื่อเป็นการพักสายตาในระหว่างการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์แต่หากหมั่นทำเป็นประจำต่อเนื่องกันเพียงสองถึงสามสัปดาห์  คนใกล้ชิดและตัวคุณเองจะพบความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์และน่าพึงพอใจผู้ปฎิบัติหลายท่านจะพบได้ว่ามันส่งผลดีต่อสภาวะสุขภาพทางกายและวิถีการดำเนินชีวิตด้วย

หากคุณอยู่ในภาวะของความตื่นกลัวรู้สึกหวั่นไหวหรือไม่มั่นคงลองเลือกใช้รัตนชาติกลุ่มสีดำอย่างสโนว์เฟล็กซ์ ,นิล , หินสะเก็ดดาว , ทัวมาลีนสีดำหรือกลุ่มสีเข้มๆทึบๆเช่น สโมคกี้ควอทซ์ , อเมทิสต์สีม่วงเข้ม ,โซดาไลท์ หรือ ลาพิส ลาซูลี่ ,  ลาบาโดไลต์ ,  โกเมนสีแดงเข้มเกือบดำอย่างที่เรียกว่า“ไพโร๊ป”

 หินสีขาวใสบางชนิดอย่างเช่นคริสตัล ควอตซ์ ก็ใช้ได้ดีโดยเฉพาะเมื่ออยู่ในรูปหินดิบแท่งผลึกธรรมชาติแท่งผลึกขัดแต่งตามรูปทรงเดิมอย่างที่เรียกว่า “pointer” หรือเจียระไนแบบ “หลังเบี้ย”

หากคุณอยากเปลี่ยนแปลงสภาพที่รู้สึกเฉื่อยชาหดหู่เศร้าซึมขาดกำลังใจไม่อยากคุยกับใครเซ็งชีวิตเก็บตัวไม่สื่อสารกับโลกภายนอกน่าจะลองเลือกใช้หินที่มีสีสันดูอ่อนหวานนุ่มนวลเช่นสีฟ้าอ่อนๆหรือสีชมพูอ่อนแบบโรสควอทซ์สีขาวนุ่มนวลของพลอยมูนสโตนขาวประกายรุ้งอย่างโอปอลล์ หรือเครื่องประดับมุกก็ใช้ได้ดี  เลือกสีสันสดใสซึ่งจะเป็นโทนสีร้อนหรือสีเย็นก็ได้อย่าง อความารีนสีฟ้าสด , ทัวมาลีนหรือมรกตชนิดที่สีเขียวสดใส ,ฟลูออไรท์ , อำพัน , ซิทริน (หรือควอทซ์สีเหลืองอื่นๆ) หยกใช้ได้ทั้งสีเขียวและเหลืองคาร์เนเลี่ยน , เทอร์ควอยซ์สีฟ้าสดหรือสีฟ้าอ่อน